Gezond ochtendritueel

Marzena
t/m
Heel Nederland

We gaan een gezond ochtendritueel opbouwen- geluk en positieve energie doorgeven.
We gaan 30 dagen lang 30 min eerder opstaan en ons eigen Ochtendritueel opbouwen( bijv.: ik sta dankbaar op, eet lekker ontbijt, probeer eerst wat mindfulness of meditatie, ga rondje wandelen, plan mijn dag, stel mijn doelen ) Door de nieuwe gewoontes aanleren voel ik me meer gelukkig en dat kan ik delen met andere mensen. Ik kan meer uit mijn dag halen en mijn positieve energie uitdelen.

Tijdlijn

Stel een vraag, plaats een update of voeg een foto of video toe.