#ikbenopen

YMCA
t/m
Nederland

Op 10 oktober doen we massaal de #IKBENOPEN challenge! Zo maken we het verschil en gaan we de strijd aan met het taboe rondom psychische gezondheid. Met de #IKBENOPEN challenge willen we mensen aanmoedigen om hulp te zoeken, open te zijn of om ondersteuning te bieden aan iemand die dit nodig heeft.

Een imperfecte cirkel is het symbool van deze actie. Want niemand is immers perfect en dit symboliseert dat iedereen volledig zichzelf mag zijn.

Wat moet je doen?
- Teken een cirkel op je hand en maak hier een foto of video van
- Post dit op social media met een persoonlijke boodschap. Je kunt je eigen ervaring delen, maar ook mensen met psychische kwetsbaarheden een hart onder de riem steken.
- Post dit met #IKBENOPEN en tag 3 personen die dit ook moeten doen.

Tijdlijn

Stel een vraag, plaats een update of voeg een foto of video toe.

Suzanne
Ook ik help mee om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Doen jullie ook mee? #IKBENOPEN
Ineke
#ikbenopen over mijn OCD, om het mee4 bekendheid te geven en lotgenoten te steunen.
Martine
#ikbenopen.nl we gaan van start!